Hopp til innhold

Om langrennscross

Langrennscross er en inspirerende trening og konkurranseform for barn og unge. Løyper og arena fylles med teknisk krevende utfordringer. Langrennscross er GØY og gjør “voksenløyper” mer spennende. Det motiverer og insperer barn og unge, og skaper grunnlag for utvikling av tekniske skiferdigheter og skiglede. Husk at  god speakertjeneste og musikk skaper stemning. Det ligger flere filmer på Youtube SkiTV, søk på navnet “langrennscross”. Bl.a. ligger det flere    filmer fra Hovedlandsrennet for 15 og 16 åringer de siste årene.

     

Bruk terrenget til å skape variasjon!

Langrennscross kan og bør arrangeres i det eksisterende løypenettet, dere trenger ikke å ha et eget skileikanlegg. Langrennscross egner seg for de fleste konkurranseformer: sprint, 1-3 km distanse, stafett, tomannsstafett, jaktstart, fellestart m.m. Husk å variere stilart mellom klassisk og fristil. Våre erfaringer er at det er lettere å tilrettelegge løyper med god flyt for fristil.

Langrennscross for barn og unge

En god langrennscrossløype utnytter terrenget i kombinasjon med krevende tekniske utfordringer som legges inn i løypa. Se på løypenettet med “nye øyne”, kanskje er det bare små endringer som skal til! En ny utgang, noen flere svinger, en ny kryssing mellom løypene og lignende. 

Se flere filmer med langrennscross nedenfor.

NIF-EPI03, 03