Hopp til innhold

Aktivitetstips

Her finnes tips og ideer til aktivitet for barn og unge. Basisaktiviteter og skiaktiviteter felles for alle og mer grenspesifikke treningstips og øvelser, samt gode eksempler fra andre idretter. For trenere, lærere og foreldre.

Trening i basisanlegg Videoer alpint Gøy på sKI  Aktivitetsbanken tilrettelegging FOR funksjonshemmede

På YouTube under Skiforbundets kanal skiutdanning finnes mange videotips for alle grener. Nedenfor er noen eksempler på lekbaserte oppvarming- og teknikkøvelser i langrenn.

Her er også noen direktelinker til skiutdanningkanalens videomapper:

BARMARK Koordinasjon Sirkeltrening  

Langrenn

LEK OG TEKNIKKØVELSER LANGREN Video Langrennscross langrennscross for barn og unge Teknikkvideoer landslag  Funksjonshemmede 

Freestyle barmark og skivideoer

Leker Styrkeøvelser Koordinasjon Konkurranser Hinderløype

Railtilvenning

nif-epi04, 04
NTB scanpix