Hopp til innhold

Kurs treningsleder langrenn Sauda

Kursholder og tidligere langrennsløper Tove Andersen skal holde treningslederkurs langrenn på Lyngmyr 25-26 oktober

Påmelding enten via terminlisten på nett, eller på mail til Petter Furseth ars@skiforbundet.no Deltakeravgift kr. 750,- pr pers. Faktureres klubbvis i etterkant.

De bør ha tatt e-læringen «Trenerrollen» før kurset- dette gir en masse bedre grunnlag for drøftingar

Fredag 25.10 kl 18-21? (19-21.15)

15 min  Oppstart, kort intro om kurset, presentasjonsrunde, praktiske spørsmål, forventninger og ønsker til innhold og læringsutbytte.

1t           Teori utvikling av skiferdighet 6-12 år.

1,30       Teori trenerrollen og det gode klubbmiljøet. Barneidrettens verdigrunnlag.

5 min planlegging av lørdagen.

Lørdag: 26.10 kl. 8.30-14.30

2,00       Praksis økt barmark. Langrennstrening for barn.  Utstyr: Joggesko.

15 min  Skifting, pause, oppsummering, tilbakemeldinger

10.45 -11.15           Lunsj

30 min  Rulleskitrening for barn, hvordan og hvorfor

1,30       Praksis. Rulleski skøyting. Aktivitetsgjennomgang.  Utstyr: hjelm, skøyte/kombisko, rulleski skøyting

1,15       Praksisøkt, organisering. Hvordan ha alle utøvere i aktivitet, selv om de er på forskjellig nivå? Gruppeoppgaver i trenerrollen- observere hverandre

15 min evaluering

NIF-EPI03, 03