Hopp til innhold

Kretssamling Sjusjøen

Snøsamling kretslag langrenn junior, SJUSJØEN 09.-13.november 2018

NB!! Samlinge flyttet til Sjusjøen pga. snømangel.

Snøsamling for kretslaget avvikles på Skeikampen fra fredag 09.november t.o.m. tirsdag 13.november.

Kretstrener Renate B. Tjetland er ansvarlig på samling, og vi har bestilt en storhytte på Skeikampen slik at hele laget bor samlet.

www.skeistua.no

Adresse: Skei Appartement AS, Peer Gyntveien 87 2652 Svingvoll
Telefon: 930 39 845 - 934 67 012
Hjemmeside: www.skeistua.no

Ta med sengetøy og håndklede, i tillegg til det utstyr du treng til treningene. Preparer skiene ferdig hjemme og ta med noe aktuell festesmøring i forhold til værmelding.

Transport til/fra samling får en samordne litt i klubbene. Ved samkjøring gjør en opp for utgiftene til sjåfør.

For de som bor lengst unna:

Fly til Gardermoen og tog til Lillehammer er en alternativ reiserute. Fint om vi får beskjed om noen kan plukke opp utøvere på Lillehammer ved ledig plass i bil (mob.91708266), ellers er buss til Skeikampen et alternativ.

PLAN FREDAG 09.11: Ankomst og innkvartering fra kl.14.00

Anbefalt trening ankomst dag: Skøyting, rolig

Kveldsmat og felles info kl. 20.00

PLAN LØRDAG: Frokost kl.8.00

1.økt kl.09.00: Klassisk langkjøring

Lunch kl. 12:00

2.økt: Skøyting langkjøring

Middag

PLAN SØNDAG: Frokost kl.8:00

1.økt kl.09.00: Intervall skøyting I3

Lunch kl.12.00

2.økt: Klassisk langkjøring

Middag

PLAN MANDAG: Frokost kl.08.00

1.økt kl.09.00: Skøyting langkjøring

Lunch kl.12:00

2.økt: Klassisk med hurtighet

Middag

PLAN TIRSDAG: Frokost kl.08.00

1.økt kl.09.00: Klassisk intervall I4/I5

Lunch kl.11.30

Vi må rydde ut leilighetene, men utvask er med i pris.

Avreise.

Ansvarlig på samling og for treningsopplegg, Renate B. Tjetland mob. 90232303. Ta kontakt ved spørsmål.

Detaljert program for treningen kommer fra trener på samling.

Egenandel for snøsamling: 500 kr, betales Renate på Vipps 90232303 1. dag på samling. (benyttes til matinnkjøp)

Påmelding til inger.ravndal@lyse.net innen 1.novemberog bekreft at du som står på vedlagt liste møter på samling.

Vennligst opplys også ved påmelding hvordan du tenker å reise til Skeikampen, slik at vi har oversikt over det.

Senere avbud pga. sykdom meldes også inger.ravndal@lyse.net eller 91708266 så raskt som mulig pga. avtale med overnattingssted.

NIF-EPI02, 02
NTB scanpix