| Torsdag 15.12.22 |
| 13:00 Rennkontoret åpner (på ungdomskolen) |
| 13:00 - 15:00 Offisiell trening |
| Lagledermøte på Bardufosstun |
| |
| Fredag 16.12.22 |
| 09:00 Rennkontoret åpner (på ungdomskolen) |
| 11:00 Menn og kvinner junior- sprint K prolog |
| 12:30 Menn og kvinner junior - sprint K finaler |
| 14:20 Premieutdeling menn og kvinner |
| 15:00 - 18:00 Offisiell trening |
| |
| Lørdag 17.12.22 |
| 08:30 Rennkontoret åpner (på ungdomskolen) |
| 10:30 Menn junior, 10 km F (3x3,3km) |
| Premieutdeling for menn på stadion 20 min etter klassen er i mål |
| 11:30 Kvinner junior 10 km F (3x3,3km) |
| Premieutdeling for kvinner på stadion 20 min etter klassen er i mål |
| 15:00 - 18:00 Offisiell trening etter rennslutt |
| |
| Søndag 18.12.22 |
| 08:30 Rennkontoret åpner (på ungdomskolen) |
| 10:30 Menn junior, 20 km K felles (5x4km) |
| 11.30 Kvinner junior, 20 km K felles (5x4km) |
| |