Hopp til innhold

Tromsø Skiteam U23

Tromsø Skiteam starter opp med en treningsgruppe for løpere som bor og trener i Tromsø i alderen 20+, dvs yngre seniorer. Langrennsløpere og skiskyttere som bor og trener i Tromsø er velkommen til å søke.

Organisatorisk:

Tromsø Skiteam U23 eies av Tromsø Skiteam gjennom Tromsø Skiklubb langrenn, Kvaløysletta Skilag, TUIL Ski og Tromsø Skiskytterlag. Det sportslige har NTG Tromsø ansvaret for.

Styringsgruppe: en representant for hver klubb, samt trener/representant for NTG.

En trener for laget.

Mål/ delmål:  (Vil diskuteres med klubbene og løperne)

Hovedmål for laget:

NM 2016 i Tromsø, Levere løpere opp på lag som Team Veidekke, Team N-Norge rekrutt, forbundslag i skiskyting.

Delmål for laget:

Gjennom kompetanseflyt, skape selvdrevne utøvere som er trygge på egen kompetanse og karriere.

Hvordan:

Mye god gammeldags utholdenhetstrening

  • Mestring og idrettsglede
  • Intensitetsstyring-trene rett
  • Testing/kontrolløkter
  • Jobbe systematisk med teknikkutvikling for å ta stegene i pyramiden.

Søknad:

Alle skiskyttere/langrennsløpere som bor og trener i Tromsø, uansett klubb/krets tilhørighet, kan søke om opptak til «Tromsø Skiteam U23”.

Tromsø Skiteam U23 skal bestå av løpere i aldersgruppen 19-23 år, som er villig til å ha en livsstil og treningsinnsats helt utenom det vanlige.

Søknaden signeres av klubb som også påfører sin anbefaling på søknaden.

Søknadsfrist 14.juni 2014.

NB! Søknaden er ikke bindende!

torilfagerheim@gmail.com

Søknadsskjema

Kriterier opptak:

U23 skal primært bestå av løpere som har lagt bak seg sine 3 første sesonger som junior, og skal bestå i hovedsak av løpere fra 19 års klassen og oppover.

Noen av løperne har tatt steget og presterer allerede på ett nivå blant de 30/15 (langrenn/skiskyting), beste i landet innenfor sin alders klasse.  Andre er i en treningsprogresjon som vil kunne løfte prestasjonene opp til ett slikt nivå.

Følgende kriteria legges til grunn for uttak til ” Tromsø Skiteam U23 2014”:

 - Være villig til å legge ned det treningsarbeidet som trenges for å nå målene.

- Løperen må være villig og klar for å få frem den beste utgaven av seg selv. Dette innebærer en livsstil med henblikk på å være en 24 timers idrettsutøver.

- Det legges stor vekt på at utøveren har en toppidrettskultur

 

-          Løperen må være godt motivert for å trene målrettet og planmessig.

-          Søker skal kunne dokumentere gode sportslige resultater/eventuelt skade/sykdomsperiode.

  • Løperne må fremvise sin planlegging og rapportering av trening, og dokumentere dette ved  treningsdagbok.
  • Løperne bør ha et treningsgrunnlag på minimum 500-550 timer årlig.
  • Løperen må kjenne til intensitetsskalaen, og være klar for å trene planmessig og med styring av intensitet.

 

Det endelige uttaket vil skje basert på kriteriene

overfor, samt personlige samtaler og fysisk testing.

Det er sannsynlig at Tromsø Skiteam U23 vil bestå av mellom 8-12 løpere.

Det endelige uttaket vil komme i etterkant av at klubbene har behandlet etableringen av teamet.

 

Samlingsdøgn

Kretssamlinger legges som grunnlag, slik at vi ikke deler opp miljøene.

Det legges opp til et sted mellom 30.

Trening i hverdagen

2 egne treninger i uka for gruppa, hovedsakelig hardøkter/teknikkøkter.

Kostnader: det vil bli presentert i samarbeid med klubbene

Trener:    blir presentert i løpet av kort tid

 

For mer info kontakt:

Toril Fagerheim

torilfagerheim@gmail.com

 

 

Med vennlig hilsen

Tromsø Skiteam U23