Hopp til innhold

Samling 15-16 år i januar

Velkommen til kretssamling for 15-16-år helgen 11-12. januar, i forbindelse med Arne Rustadstuens Minneløp. Informasjon, deltakerliste og romfordeling er nå oppdatert, 08.01.14.

Når:   Lørdag 11. - søndag 12. januar 2013.
            oppmøte lørdag kl. 10.00 med ferdigsmurte ski.

Sted:  Birkebeineren Skistadion, Lillehammer.
             Vi overnatter i de nye overnattingsfasilitetene på stadion,
             sengetøy og håndkle er inkludert,
             likeså lunsj og middag lørdag, samt frokost søndag morgen.

Lørdag:

  • Kl. 10.00 Trening, klassisk langtur. Rolig med noe teknikkfokus.  2.00 t
  • Kl. 12.30  Lunsj
  • Kl. 15.00  Trening, skøyting. Lekbasert med teknikk, og stafett. 1.30 t
  • Kl. 17.30   Middag
  • Kl. 19.00   Felles samling med blant annet Quiz.

 Søndag:

  • Kl. 07.30   Frokost
  • Kl. 09.00   Trening for de som evt. ikke skal gå skirenn. Skøyting rolig. 1.30-1.45 t.

Trenere blir Robert Granseth og Petter Blindheim.

Alle må stille med 2 par ski, både til klassisk og skøyting - samt godt med treningstøy og ellers godt humør.

Det viktigste målet med denne samlingen er å bli kjent med hverandre, samt å bli kjent med OL-løypene på Lillehammer. Vi kommer ikke til å legge opp noen harde treningsøkter, da de fleste skal gå renn på søndag.

Det kan bli noen mindre justeringer på programmet under samlingen.

Deltakerliste
Romfordeling

Spørsmål?
Ta kontakt med Tom Nøvik, tlf. 907 90 573