Hopp til innhold

Trener 1 Freestyle

Kurset skal gi grunnlag for å være en god barne- og ungdomstrener.

Ønsker du å sette i gang et kurs, tar du kontakt med din skikrets.
Planlagte kurs finne du her: www.idrettskurs.no

Kursavgift: 1500,-

Eksempel på gjennomføring

Kurshelg 1:
Modul 1.1, 1.01, 1.02, 1.04, 1.07
Totalt: 11 timer

Hjemmelekse:
Modul 1.2, 1.3, 1.4, 1.5 og 1.6

Kurshelg 2:
Modul 1.03, 1.05
Totalt : 7 timer

  Modul Navn Ansvarlig Teori Praktisk Hvordan Link Innhold
Grenspesifik Modul 1.01: Freestyle introduksjon av disiplinene  Gren 1 timer   Powerpoint NSF   Kjenne til hvordan å tilrettelegge sikker trening for skicross, kulekjøring og freeskiing 
Modul 1.02: Trening på ski  Gren 8 timer ? Powerpoint NSF   Ha kjennskap til hvordan å tilrettelegge for gode treninger på ski og utvikle grunnleggende freestyle teknikk 
Modul 1.03: Barmarkstrening tilpasset freestyle  Gren 8 timer ? Powerpoint NSF   Ha kunnskap om hvordan å legge opp til barmarks-økter med allsidig og godt innhold 
Modul 1.04: Utstyr  Gren 3 timer ? Powerpoint NSF   Ha kjennskap til hvordan å preparere skiene 
Modul 1.05: Grunnleggende dommermodul  Gren 4 timer ? Powerpoint NSF   Grunnleggende kunnskap om dømming i twintip og kulekjøring 
        24