Hopp til innhold

Invitasjon til åpen U-samling i langrenn i Meråker

Skikretsen i samarbeid med IL Varden Meråker og Meråker vgs inviterer til åpen samling for 15-16 åringer i langrenn 7.- 9. oktober i Meråker.

Oppmøte i Meråker fredag den 7. oktober med innsjekk fra kl. 1800. Start treningsøkt kl. 1900.  Samlingen avsluttes søndag etter lunch.

Innkvartering på flatseng på Meråker videregående skole og alle måltidene blir i kantina på MVS.  

Treningsprogram/plan:

Fredag kveld:             Oppvarming og basis-styrke

Lørdag formiddag:     Distanse rulleski S
Lørdag ettermiddag:  Løp med spenst/hurtighet

Søndag formiddag:     Kombilangtur rulleski K og løping 

INVITASJON        PÅMELDINGSLINK  (Påmeldingsfrist 2. oktober)