Gjennomføring av øvelsen:
- 10*jamsis + 5*venstre bein + 5*høyre bein +
   5*venstre bein + 5*høyre bein + "2-ganger'n"

- Totalt 31 hopp hvorav det siste er "dobbelt"
Tre forsøk per test. Hvis man ikke får det til da, er det ikke godkjent.

Krav:

- Alle: Godkjent gjennomføring