Hopp til innhold

Trener 1 hopp

Kurset skal gi en innføring i grunnprinsippene for hopptrening og utvikling av skiferdighet for barn og unge i alderen 6-12 år.

Ønsker du å sette i gang et kurs, tar du kontakt med din skikrets.

Kursavgift: 1500,-

Eksempel på gjennomføring

Kurshelg 1:
Modul 1.1, 1.6, 1.7, 1.8
Totalt: 12 timer

Hjemmelekse: Gjennomføre e-læringsmodul 1.2, 1.3, 1.4, 1.5

Kurshelg 2:
Modul 1.9, 1.10, 1.11, 1.12 + Praksis

Totalt : 12 timer

Hjemmelekse: Skriftlige arbeidsoppgaver

 

Kjernelitteratur:

Olympiatoppen – Utvikling av unge utøvere. Hefte om Olympiatoppens utviklingsfilosofi og praktiske råd fra fagavdelingen

NSF Hopp Utviklingsmodell LUP

Norges Turn – og Gymnastikkforbund Idrettens Grunnstige 1 og 2

NTB Scanpix