Hopp til innhold

Miljøsamling i Os

29.oktober 2016

Renasamlinga for alle hopp- og kombinertutøvere, flyttes i år til Trysil og Os, da idrettshallen på Rena pusses opp.

Hedmark skikrets inviterer til lokal miljøsamling for nye og gamle skihoppere i Nord-Østerdal.

FOR HVEM: alle som vil hoppe på ski i vinter, men nedre aldersgrense er 6 år, født 2010

PRIS: Samlinga er gratis !

HVOR: Vi samles i Oshallen der vi trener, spiser mat sammen og bader i bassenget

De som er 13 år og eldre (født i 2004) og som har hoppet på ski før, inviteres til å bli med å vise øvelser og hjelpe til i første økt. De vil få mulighet til å gjennomføre tester i andre økta. (inkl. 3000 m hvis været tillater det…..)

Det vil blir smørekurs med Svein Per Thoresen for de voksne fra kl. 11 – 12.

Vi serverer kake, frukt, saft og kaffe. Ta med matpakke til lunsj + drikke om du vil ha noe annet enn saft eller vann.

PROGRAM:

  • Kl. 10.30                            Oppmøte Oshallen

  • Kl. 11.00 – 12.30             Oppstart, 1. treningsøkt i hallen

  • Kl. 12.30 – 13.30             Pause – ta med matpakke!

  • Kl. 13.30 – 15.00             2. treningsøkt i hallen

    Testing for de eldre hopperne

  • Kl. 15.00 – 17.00             Basseng

  • Kl. 17.00                            Pizza på Trollkroa; kr 100 pr. barn og kr 150 pr. voksen

Prisen er inkl. dikke og alle betaler hver for seg

 

PÅMELDING TIL SAMLING SENDES   tvlund@online.no innen 20.10.16

Ved påmelding ønskes følgende opplysninger: 

Navn og alder på deltaker

Voksen som deltar på smørekurs, navn og antall

Hvor mange skal ha pizza? Antall voksne og antall barn

 

 Velkommen til samling i Os!