Hopp til innhold

Åpen snøsamling

25.-29. november arrangeres åpen samling for syns og bevegelseshemmede i langrenn på Sjusjøen. Påmeldingsfrist 5. november

Lyst til å trene sammen med vårt rekruttlag??
Nå har du sjansen, bli med på vår åpne samling på Sjusjøen 25.-29. november 2015
Mariann Vestbøstad Marthinsen, vår paralympiske mester i sprint fra Sochi 2014 vil bidra på trenersiden mot de langrennspiggerne som kommer - så her kan du få masse nyttige tips og råd fra ekspertisen. Grip sjansen!!

Tid: Onsdag 25.-29. november 2015

Sted: Sjusjøen, hvor vi bor Mesnali Leirskole. Her er det også helt greit for rullestolbrukere.

Målgruppe samling:
Syns- og bevegelseshemmede 10 år og eldre
Trenere/ledere i klubber som har funksjonshemmede utøvere

Krav til utøver:
Vi stiller ikke andre krav til deltakerne enn at de liker å gå på ski, og vil prøve ut om langrenn er en aktuell aktivitet/idrett. Deltakerne må kunne benytte seg av ski stående eller sittende. Deltakerne må være selvhjulpne i forhold til personlig hygiene etc. eller ha med seg hjelper for dette.

Transport:
Alle er selv ansvarlig for å komme til Sjusjøen på egen regning. Tar man toget til Lillehammer er det mulig å samordne transport fra Lillehammer og opp.

Ledsager:
Vi vil etter beste evne være behjelpelig med å skaffe ledsagere til synshemmede utøvere, men setter stor pris på om dere har muligheten for å ha med egen ledsager. Meld behov i påmeldingen.

Hva koster dette? 
Utøvere: kr 3.000,- inkl. mat, overnatting, instruksjon
Klubbtrenere/ledere: kr. 2.800,- inkl. mat og overnatting evt. 
Ledsagere synshemmede: Gratis
Andre ledsagere/hjelpere: kr. 2.800,- inkl. mat og overnatting

Litt om samlingen 
Dette blir en snøsamling, hvor det blir langrennstrening på snø hver dag, samt noe styrketrening. 
Detaljert samlingsplan vil bli sendt ut uka før samlingsstart. 
Vi avslutter samlingen med deltagelse på Natrudstilrennet på søndag for stående utøvere og for piggerne vil vi organisere et eget renn.
Dette er også første Norges Cup konkurranse denne sesongen.
 
Alle må selv melde seg på Natrudstilrennet på egenhånd;
http://www.skiforbundet.no/langrenn/skirenn/turrenn/terminsliste/arrangement/?eid=297430

Påmeldingsfrist; 5. November 2015 
NB: Påmeldingen er bindende! 
Påmeldingslink; 
https://response.questback.com/norgesskiforbund/cs5cs0o3f3/

 

 Ved spørsmål – ta kontakt med Anne Ragnhild Kroken på e-post; anne.kroken@skiforbundet.no