Hopp til innhold

Kretssamling alpint på Geilo 2. - 4. desember

Alpinister, trenere, lagledere, søsken og foresatte i alpinklubber i Buskerud invitertes til kretssamling alpint på Geilo 2. - 4. desember. Her er oppdatert program for samlingen.

Invitasjon til kretssamling alpint  på Geilo 2. – 4. desember 2016

Alpinister, trenere, lagledere, søsken og foresatte i alpinklubber i Buskerud invitertes til kretssamling!
Innholdet i samlingen vil være:
Skitrening fredag, lørdag og søndag. Julebord for utøvere, trenere, foreldre og søsken på Ustedalen Hotell lørdag kveld. Det vil også bli felles foredrag for alle voksne sammen med trenerkursdeltagerne.

Program  for samlingen:

Fredag:

  • 1030 - Oppmøte Vestlia skisenter
  • 1100 – 1300 SL frikjøring og øvelser
  • 1300 – 1400 Matpause
  • 1400 – 1800 SSL løypekjøring i modeller i Asleløypa (Her blir det en liten pause midtveis)
  • 1900 - Middag for de som bor på Ustedalen Hotell
  • 2100 -  i seng alle.

Lørdag:

  • 1000 – 1300 SL frikjøring og øvelser i Vestlia skisenter.
  • 1300 – 1400 Matpause
  • 1400 – 1630 SSL løypekjøring i modeller i Asleløypa
  • 1800 – Julebord Ustedalen Hotell (Gratis buss fra Havsdalen kl 1730, retur fra Ustedalen kl 2130)
  • 2200 - I seng alle

Søndag:

  • 1100 – 1300 SL frikjøring og øvelser i Vestlia skisenter.
  • 1300 – 1400 Matpause
  • 1400 – 1800 SSL løypekjøring i Asleløypa.

Det er hardt i bakken, og det er viktig at løperne har skarpe kanter til alle treninger. Vi er i overkant av 80 utøvere. Planen er å kjøre 3 parallelle SSL løyper i Asleløypa hver dag etter at FIS rennene er ferdige. For frikjøring og øvelser bruker vi de andre løypene som er åpne i Vestlia.

Heiskort ordnes av den enkelte. Ta med rikelig med mat og drikke i bakken.

Treningene foregår i 3 grupper: U12, U14 og U 16-18. Jenter og gutter i samme gruppe. Vi legger vekt på slalåm og storslalåm.

Påmelding til Buskerud skikrets online i MinIdrett  innen 25.11.2016
Treningsavgift er 150,- pr person pr dag. Etterfaktureres klubbvis i henhold til påmelding.

NB! Booking opphold/julebord direkte av den enkelte klubb/deltager til hotellet innen 21. nov. 2016 til trine@ustedalen.no Oppgjør direkte til hotellet.

Pris på overnatting løpere, foreldre, søsken Ustedalen Hotell:
Kr. 850.- per person per døgn i dobbeltrom med halvpensjon
Kr. 750.- per person per døgn i trippelrom med halvpensjon
Kr. 700.- per person per døgn i 4 sengs rom med halvpensjon
 
Halvpensjon inkluderer middag fredag, frokost og Julebord lørdag samt brunsj på søndag

 Kr. 400,- passant Julebord voksne
 Kr. 200,- passant Julebord barn 4 - 15 år

AK oppfordrer alle deltagere til å samles rundt det sosiale på Ustedalen Hotell . Går alt etter planen vil vi få god tid til samvær etter trening, til styrking av vennskap og kjennskap.

Ta med:
Utstyr til SL og SSL trening, preppesaker, klær etter vær, drikkeflaske/termos og mat/frukt til eventuelle mellommåltid.


Med sportslig hilsen
Jørund Li                                                         Disa Hjortleifsdottir                                                                     
Buskerud Alpin                                               Geilo IL Alpint