Hopp til innhold

Treningslederkurs langrenn

Det arrangeres treningslederkurs langrenn i Kristiansand og Sand (Ryfylke) 2-3 og 10-11 september.

Langrennskomiteen inviterer alle med interesse for langrennsporten og trening av barn og unge til å delta på første ledd i den nye trenerutdanningen. Treningslederkurset passer for alle som vil gjøre en innsats for klubben i sitt nærområde. Erfarne kurslærere sørger for topp gjennomføring.

Treningsleder Kristiansand fredag 2/9 oppmøte kl. 1730

Treningsleder Sand lørdag 10/9 oppmøte kl. 1000

Online påmelding via terminlisten eller på mail til ars@skiforbundet.no

Påmelding Kr. sand Påmelding Sand

Invitasjon Kr. sand Invitasjon Sand

Utstyrsliste for kursdeltakerne:

- Rulleski (helst skøyting, men også ok med klassisk)

- Staver med rulleskipigg

- Hjelm

- Refleksvest

- Joggesko

- Treningstøy for praktiske økter ute (vi er ute uansett vær) + tørt skift til etter økt

- Matpakke begge dager

- Skrivesaker

Kursinnhold

Treningsleder langrenn:

Målgruppe: Nåværende eller fremtidige trenere for barn opp til 12 år, som i utgangspunktet ikke ønsker å ta hele Trener I.

Arrangør: Skikretser og klubber.
Tid: 16 timer.

Opptakskrav: Ingen forkunnskaper kreves. Nedre aldersgrense 16 år.

Gjennomføring: Kurset kan enten gjennomføres over en helg, eller over flere ettermiddager.

Hva: Treningsleder langrenn er et lavterskel kurs der det fokuseres på å lære praktiske øvelser som kan brukes til trening av barn på klubbnivå. Det legges opp til mye lek og moro med øvelser som påvirker skiferdigheten til barn og unge på en god måte. Det stilles ingen krav til deltakerne på kurset ut over tilgangen på ett par ski.

Neste planlagte kurs: Kurset arrangeres i utgangspunktet som en del av et Trener I-kurs, der det er mulig å avslutte utdanningen etter 16 timer eller velge å gjennomføre resten av Trener I-kurset. Ved stor etterspørsel kan egne Treningsleder-kurs arrangeres. Kontakt din krets.

Overgangen til den nye Trenerløypa: Treningsleder langrenn tilsvarer det gamle T1 på 16 timer. Det er mulig å oppgradere et gammelt T1-kurs på 16 timer til et nytt Trener I-kurs på 45 timer ved å delta på et “oppgraderingskurs”. Alternativt kan oppgraderingen skje ved å delta på de gjenstående modulene på et Trener I-kurs. Kontakt din krets.

Oversikt over innhold i kurset:

Modul

Innhold

E-lær

Teori

Praksis

Samlet   tid

1.1

Utvikling av skiferdighet

 

2

2

4

1.2

Trenerrollen

3

1

 

4

1.01

Skitrening på snø I

 

 

4

4

1.02

Skitrening på barmark

 

 

4

4

 

Totalt

3

3

10

16