Hopp til innhold

Barmarksamling Hovden

Barmarksamling Hovden i samarbeid med Norges Skiforbund og Hovden Skigymnas 28-30. august.

INVITASJON TIL BARMARKSSAMLING PÅ HOVDEN, 28-30.8, I SAMARBEID MED NORGES SKIFORBUND OG HOVDEN SKIGYMNAS: 

På samlingsplanen for i år var det planlagt en NSF-samling på barmark i Kr.sand 29-30.8, samt en barmarkssamling i samarbeid med Hovden Skigymnas 12-13.9. Alpinkomiteen har besluttet å slå sammen disse to samlingene for å redusere reisevirksomheten samt kostnader, og samlingen blir nå lagt til Hovden. Samlingen vil omfatte iron-man testing for LF-, HL- og junior-gruppen, samt ulike former for barmarkstrening i tillegg. Under vil dere finne program for samlingen.  

Samlingen er åpen for:alle løpere 11 år og eldre  

Overnatting:Hovden Høyfjellssenter. Mat handles inn på KIWI Hovden på skikretsens firmakort. 

 

Kostnader 

Overnatting inkl. matog felles middag 

Kr.    450,- 

Treneravgift 

Kr.    380,- (kun løpere) 

Sum 

Kr.    830,- 

Kostnader: 

(Kostnad for felles middag lørdag for de som kun ønsker dette er kr. 150/person). 

I etterkant av samlingen vil kretsen foreta en avregning av kostnadsfordelingen i henhold til antall påmeldte deltakere. Hver klubb blir fakturert for sitt beløp. 

Transport:Alle må selv sørge for transport til/fra Hovden og Valle. 

Lagleder:Hver klubb oppnevner lagleder, og all informasjon går gjennom lagleder og samlingsansvarlig. 

Påmelding:Klubbvis påmelding på vedlagte skjema. Frist mandag 24.august. Påmelding til Iron-man testen for HL og JR skal også gjøres på nettet via Norges Skiforbunds hjemmeside. 

Tema for samlingen:Iron-man testing lørdag 29.8, samt koordinasjonstrening lørdag etter testen samt søndag formiddag. Samlingen avsluttes med en lagkonkurranse søndag. 

Husk å ta med:Barmarkstøy for ute- og innetrening, drikkeflaske, rollerblades regntøy  

Frammøte:Informasjonsmøte på Skigymnaset, fredag 28.8 kl. 20.00. 

Plan for samlingen:  

Klokka 

Fredag 28.8 

Lørdag 29.8 

Søndag 30.8 

Grupper 

 

Rekr. 

LF 

HL 

JR 

Rekr. 

LF 

HL 

JR 

09.00 

 

Avreise til Valle 

Rekrutt og LF: Koordinasjonstrening i 

Hovden Grendehus, kl. 9-11 

 

HL+JR: Rollerblades utenfor Hovden Grendehus kl. 9-11 

 

Alle pause kl. 11-12 

10.00 

 

 

 

 

13.00 

 

Iron-man test i Valle. 

Testene gjennomføres i 3 heat; 

Junior: start kl. 10.30 

HL: start kl. 10.15 

LF: start kl. 10.30 

Rekrutt: start kl. 10.45 

12.00 

13.00 

15.00 

 

 

Pause og transport tilbake til 

Hovden 

Lagkonkurranse med lag sammensatt av løpere fra alle 3 aldersgruppene. Avsluttes omkring kl. 14.00 

15.00 

 

17.00 

 

Rollerblades utenfor Hovden Grendehus 

Koordinasjons- 

Trening i Hovden Grendehus  

 

19.00 

 

Felles middag  

20.00 

 

Felles informasjon om samlingen samt informasjon fra Norges Skiforbund 

Felles informasjonsmøte på Hovden Skigymnas. Skigymnaset presenterer seg 

21.30 

Ro 

Ro 

Det kan bli endringer i programmet avhengig av været samt hva skiforbundets trenere ønsker å formidle. 

Vel møtt til samling på Hovden. 

Mvh 

Hans Blattmann, kretstrener