Hopp til innhold

Trener 1-kurs, alpint

Akershus Skikrets arrangerer Trener 1-kurs, alpint i forbindelse med Den Store Kurshelgen på Norges Idrettshøgskole, Oslo den 19. - 20. november 2016.

Kurset er på 45 timer (inkl. e-læringsmoduler), og er et nytt og spennende kurs fra Norges Skiforbund.

PROGRAM

Lørdag 19. november 2016
Kl 09:45                  Oppmøte Norges Idrettshøgskole
Kl 10:00                  Åpningsforedrag med Øyvind Hammer
                                  ”Dine tanker; den avgjørende suksessfaktor!”
                                  Øyvind er motivatoren til Ole Einar Bjørndalen og Henning Solberg.
                                  I dette foredraget motiverer han og gir teknikker som skaper sukess.

Lunsj fra ”Morgendagens Idrettskiosk”
Kl 12:15:13:15         Kosthold teori med TINE
                                   - rettet mot kosthold og trenere
Kl 13:30-16:00       Teori (møterom Olympiatoppen)
Kl 16:00-18:00       Barmarkstrening (hall 1)

Søndag 20. november 2016
Kl 10:00-13:00        Teori (rom 108 NIH)
Kl 13:00-18:00        Barmarkstrening (hall 2)

I tillegg til barmarkstrening, så inneholder kurset bl.a. moduler innen:

  • Trenerrollen
  • Utvikling av skiteknikk
  • Aldersrelatert trening
  • Treningsplan
  • Fartstilvenning/ trening
  • Skiteknikk - store svinger
  • Skiteknikk - korte svinger Videre kurs blir når snøen kommer!

Videre kurs blir når snøen kommer!

Pris  kr 1.500,-
Lunsj lørdag serveres fra
TINEs konsept Smart Idrettsmat

Påmeldingfrist 7. november Klikk her for påmelding  Påmeldingen er bindende