Sommerskiskolen er avsluttet og folket er vel hjemme etter en aktiv uke på Savalen.
Været minnet vel ikke særlig om sol, varme og sommer, men innsatsen varmet i allefall trenere og ledere veldig! Her var ikke dårlig vær noen hindring!!

Det er tidligere publisert en liten sak fra uka første dager og den kan du lese her.

Fredag ble det en liten endring i programmet, på grunn av mye vind og meldt regnvær, så valgte vi å utsette padleøkta til lørdagen. Første økta ble det rulleski, pigging og skytetrening. Her ble det jobbet aktivt med teknikk både på ski og skyting.

Henrik for gode tips på skytingen av Ole-Petter

Thomas med fullt fokus under skying med lyd

Nils Erik leder ann foran Jarand, nå skal det jobbes med teknikk...

Vilde i farta

Her kommer gjengen! Vilde, Børge og Trygve. bak; Jan Olav

Østlendingen kom på besøk og fikk intervjuer med endel av utøverne.

For flere bilder fra fredagen - klikk her

Etter endt første økte var det lunsj og pakking av bagen - nå gikk turen til Røros.

Her stilte Klatreklubben opp med dyktige instruktører slik at alle sammen fikk utfordringer i klatreveggen. Her var det som vanlig stor innsats av hele gjengen.

Takk for en fin økt til Røros Klatreklubb!

Eirik og Jarand på vei oppover veggen!

Sikkerheten ivaretas og Thomas klargjøres til "topptur" i veggen

Henrik klar for veggen

Jarand

Johannes.

For å se flere bilder fra klartingen - klikk her

Etter klatringen dro en sulten gjeng opp til Brekkhaugen Nærmiljøanlegg oppi Djupsjølia hvor familie og naboer av skytetrener Frode hadde fått fyr på grillen og stod klar med mat til oss.

Snakk om luksus - og det smakte fortreffelig med grillmat i vakre omgivelser!

Gutta i røyken har fått mat.

kø ved matbordet

Her var det også noen som slo til med aktivitet; hesteskokasting måtte Rogalandsgjengen prøve.

Etter mat og hyggelig samvær rundt bålet, ble kursen satt mot Savalen igjen - hvor senga ventet etter en lang dag med mye aktivitet!
Takk for god service i Brekkhaugen - vi kommer gjerne tilbake :-)

Lørdag opprant med et stramt program, her var det mye som skulle gjennomføres før dagen var omme.

Det hele startet med det årlige testløpet på rulleski, 5 km oppover mot Savalen.

Her stilte 8 til start, og resten var heiagjeng.

Gjengen klar til start, noen var nok bra spente, da de var "debutanter".

En tøff duell mellom utøver og trener. Nils Erik drar på trener Frode, han greidde å henge med, og fikk dratt det hele i land med noen små sekunder... når kommer neste duell??

Trener Torbjørn steppet inn som ledsager til Eirik. De dro på jevnt og trutt, til tross for at Eirik fikk det litt etter en fartsøkning før de var på toppen ble det ny pers med over 2 minutter!!

Debutantene Børge og Emil sliter seg oppover bakkene!

Marie er ingen debutant her, i år var hun eneste jente på start.

Etter endt testløp var det kajakkpadling for en gruppe mens den andre hadde skytetrening. Det ble byttet halveis slik at begge gruppene fikk padlet før lunsj.

Torbjørn og Nils Erik var instruktører på padleøkta.

Erik får instruksjon av Broks

Marie har padlet endel - og behersker det våte element

Henrik får litt inføring av Torbjørn for de kommer seg på vannet.

Etter endt lunsj og litt suppespising - så var det klart for fjelltur for de stående. Vi ruslet i flokk og følge innover og inntok Bratthøa før gjengen delte seg, noen tok en kortere vei ned, mens de sprekeste denne dagen la i vei på en litt lengre tur.

Store deler av gjengen samlet på Bratthøa - litt mat inntas før videre gange

De siste runde opp og kommer mot toppen på Bratthøa

Kvikklunsjpause hører med når man er på tur - og Jarand syns det smaker godt!!

Flere bilder fra lørdagens aktivitet finner du her

Mens de stående var på fjelltur benyttet de sittende muligheten for å få en skikkelig avslappende økt i velværebassenget for å løse opp støle muskler. Noen av de stående fant også veien dit etter endt fjelltur.

Lørdagen ble avsluttet med underholdningsbidrag fra de ulike leilighetene, her var det stor spennvidde på innslagene og kreativiteten var stor; pianospill, allsang, "fin en ting", quiz, og ikke minst må vi nevne Jonas som tappert forsøkte å svelge en toppa spiseskje med kanel. Kanskje ikke grøt med kanel som står øverst på hans ønskeliste framover...

Søndagen var avreisedag, men før den tid fikk vi gjennomført en flott treningsøkt, stjerneorientering med ulike oppgaver. Ikke alt er like selvsagt som det ser ut til, og det ble endel prøving og feiling før man kom fram til løsningsordet på hovedoppgaven.

Innsatsen ble kåret med litt premiering til lunsj før alle dro hvert til sitt!

Vil benytte anledningen til å takke alle og enhver - dere er flinke og bidrar slik at dette blir en flott uke!!

Håper vi sees igjen til neste år!