Da er to dager unnagjort av årets sommerskiskole for syns og bevegelseshemmede på Savalen.

Onsdag kveld ble vi fulltalling da siste deltaker, Eirik Bye kom opp etter avsluttet samling med Team Morgendagens Helter.
Totalt med både utøvere, trenere og ledsagere er vi ca 30 stykker, ble desverre noen forfall rett før oppstart, men det er endel ting man ikke får gjort noe med, så til dere så er det nye sjanser neste år....

Onsdag morgen var det rulleski/pigging med skyting som stod på programmet, her kom det kompetanse inn fra skiskytterkretsen som instruktører for de som brukte 22 kaliber, mens Frode fra Skiskytterforbundet tok seg av lydskytingen.

Trygve og Nils Erik instruerte i teknikk på rulleski og i pigging, og alle sammen fikk med seg noen arbeidsoppgaver på veien.

I lunsjpausen var Quality Care og Bardum på plass med endel aktivitetshjelpemiddel slik at deltakerne fikk testet ut og sett hva som finnes på markedet. Takk til dere for at dere tok turen opp til Savalen!

På ettermiddagen var det for de stående spenst for stående, mens de sittende fikk kjørt litt styrkestaking for vi avsluttet med felles hurtighetstrening.
 
Etter middag var det en tematime med informasjon fra skiforbundet og skiskytterforbundet på hva vi jobber med.

Trygve og Nils Erik fortalte om forbredelser og hvordan man kan regulere spenningsnivå før konkurranser. Her var det mange nyttige tips av erfarne utøvere.

Torsdag morgen var det duket for årets intervall økt, Trygve tok med seg piggerne for intervall i rulleskiløypa, mens alle stående ble med Nils Erik i slalombakken for skigangintervall. Her ble gruppa delt opp etter alder slik at de eldste fikk noen lengre drag enn de yngste. Mange erfarte at det ble tungt oppover bakken, men det skal det jo være.

Veldig bra innsats av både stående og sittende i regnværet som var torsdag.

Ettermiddagøkta med styrke og stabilitert ble kjørt inne da det var veldig vått ute. Landslagsgutta losa gjengen gjennom en fin styrkeøkt. Etter middag benyttet de fleset seg av tilbudet med å slappe av i velværebassenget på hotellet.

Nedenfor noen bilder fra de første dagene av uka; 
 

Piggerne klare for intervall; Christoffer, Trygve, Johannes og Vilde

Børge i fint driv under intervallen i slalombakken

Henrik og Emil begynner å kjenne bakken...

Johannes leder ann i flott driv.

Spenst

mer spenst

Vi har med en rekke spenstige folk, ingen tvil om det...

Gjør oss klare til økt

Utprøving av aktivitetshjelpemidler

Styrkeøkt

dips er en kjent øvelse

Fullt fokus

vakkert...