Vakker solnedgang…

Baywatch-jentene… Karianne,Maiken, Ingvild og Kari. 

Og det var slettes ingen dårlig idé! Der ventet nemlig høy solfaktor, masse hardtrening og gode treningsforhold. Denne samlingen var vi så heldig å få dele med sprintgutta, noe vi veldig gjerne gjør igjen. Samlinga startet med løping i strandkanten i nydelig solnedgang. En mildt sagt bra start. Litt verre var det med syrefesten dagen etter, som bestod av 12x1min løp, i slak motbakke, full spiker. Da var det deilig med italiensk pizza til lunsj ute i solsteken etterpå. Harde og rolige økter kom deretter slag i slag og dagene gikk FORT unna. Utenom trening kan vi nevne soling, bading, volleyball, kortspill, isspising og soving.

Onsdag ettermiddag var det velfortjent hvile og tur til Palma by. Der sjekket vi shoppingfasilitetene og avsluttet kvelden med nydelig tapas. Hele gjengen avslutta samlinga med stil. En knalltøff løpsintervall i motbakke opp mot et gammelt kloster stod på programmet. Fortsatt friske og nå enda raskere setter vi oss på flyet tilbake til Norge, der snø og Gålå venter, før det braker løs på Beito om snaue to uker!

Litt tid til soling ble det. Ingvild og Maiken.

 


Blodig alvor på volleyballbanen. Kent Ove, Lars, Sindre, Karianne og Jon Arne.

Skakkjørte etter sprintøkt. Karianne, Ingvild og Maiken.

 
Bytur til Palma. Karianne, Kari, Maiken og Ingvild.




Viktig å bli ordentlig varme. Lars Jung, Ulf Morten, Øystein, Ola, John 

 
 Takk for ei fin samling. Nå gleder vi oss til vinteren!