Her følger plan og påmeldingsinstruksjon for trenerkurset på Sortland. Minner også om at vi oppfordrer klubbene til å ta med løpere da kurset vil bli organisert som en skisamling med løperne som modeller. Kurset starter med teoridel på fredag kveld kl 19:00. Vi avslutter senest kl 16:00 på søndag ettermiddag.

Det meldes om gode treningsforhold i Ånstadblåheie og alt ligger til rette for en flott alpinhelg med spennende aktiviteter.

Påmeldingsfristen er satt til torsdag 12. Januar og foretas til følgende e-post:

morten.kufaas@online.no

Trenerkurs
Det arrangeres trenerkurs som dekker skidelen for Trener 1 og Trener 2. Stefan Johnsen er hovedinstruktør for Trener 2 delen og Morten Kufaas er hovedinstruktør for Trener 1 delen. Deler av kurset kommer begge gruppene til å være sammen. På ski kommer vi til å dele oss i to grupper.

Det er helt topp at Stefan nok en gang stiller opp for oss her oppe i nord. Han er en meget dyktig alpintrener og har solid erfaring med utvikling av alpinister på alle nivåer opp til den topp elitenivå. For et par år siden ble han kåret til årets trener av Norges Skiforbund. Dette forteller en god del om Stefan, han har et stort alpinhjerte og er motivert for å dele sine erfaringer med oss.

Trener 1
Dette kurset stiller ingen krav til tidligere alpinerfaring. Kurset tar for seg hvordan vi arbeider med de yngste løperne på klubbnivå. Fokus her vil være lek, moro, fart og action på alpinski. Man behøver ikke å ha store trenerambisjoner for å delta på dette kurset og jeg anbefaler foreldre som ønsker å lære litt mer om alpinsporten til å finne frem skiene og delta.

Trener 2
Kravet for å delta på dette kurset er at man allerede har gjennomført Trener 1 kurs. Kurset tar for seg hvordan vi jobber med de eldste løperne på klubbnivå. Fokus vil være hvordan man utvikler de grunntekniske ferdighetene slik at løperne får forutsetninger for å lykkes på sitt nivå som aktiv alpinist. Fokus på skiglede vil stå sentralt. Vi anbefaler dette kurset selv om du som trener har ansvaret for de yngste løperne i klubben.

Se vedlagt program for mer detaljer.

Skisamling
Vi anmoder alle om å ta med løpere til Sortland. Løperne kommer til å være modeller for kurset og vil få to solide økter på ski både lørdag og søndag. Øktene vil bli spennede og variert med fokus på utvikling av grunntekniske ferdigheter. Det vil bli kombinasjon av frikjøring, modeller og løypekjøring.

Alle løperne født 2001 og eldre er velkommen til å delta. Om noen har yngre løpere som av praktiske årsaker ønsker å være med til Sortland ber vi om at dere koordinerer dette med Morten Kufaas.

Løperne betaler ikke noe samlingsavgift, men må kjøpe heiskort selv. Prisen er Kr 300,- for weekend.

Forlegning
Vi skal bo på skole og teoridelen vil holdes på klasserom. Vi må ta med flatseng og alle ordner med tørrmat selv. På lørdag samarbeider vi om fellesmiddag. Nedenfor følger informasjon om skolen:

Lamarka Barneskole
Lamarkveien 77

Undervisningen starter her på fredag kl 19:00.

Ta kontakt om dere har spørsmål eller behov for avklaringer.

Alpinhilsen fra,
 
Stefan Johnsen                        Mob: 907 92 004
Morten Kufaas                         Mob: 954 28 131