HER er programmet.
HER er romfordelingen (oppdatert 24.11.2010)
Info 23.11.
Ser ikke ut som det blir noe kaldere enn 20 minus på fjellet til helga, og trenerne mener at vi kan trene rolig og teknikk i den temperaturen. Vi anbefaler alle utøverne å ha ekstra med varme klær og bruke kuldemaske hvis de har. Hvis det ikke blir renn søndag, så legger vi opp til en rolig langtur i stedet.
Hei.
Her kommer program for snøsamlinga til Oppland Skikrets på Natrudstilen 26-28/11.
Det er påmeldt 61 deltakere som er fordelt på 8 hytter i Natrudstilen.
Ved ankomst fredag fra kl. 17.30 MÅ ALLE melde seg i lederhytta - følg merking med Oppland Skikrets
til første hytta i nedre rekke på Natrudstilen.
Mat - i invitasjonen til samlinga stod det at det var helpensjon. MEN, pga at vi bor noe spredt i Natrudstilen har vi bestemt at kun middag fredag og lørdag er inkludert. Dvs. at utøverne selv må ha med tørrmat(til 2 frokoster og 2 lunsjer) - gjør avtale dere som bor sammen om evt. felles innkjøp. Prisen på samlinga reduseres da til kr. 1000,-.
For de av utøverne som ønsker å gå Natrudstilrennet på søndag er påmeldingsfristen 25/11.
Dersom noe er uklart så bare ta kontakt - 95171110.
Velkommen på samling!
vh
Hanne Kvåle
Oppland Skikrets
59 deltakere er nå påmeldt, påmeldingen er stengt. Påmeldingen er bindende og klubbene vil bli fakrutert i etterkant av samlingen.
Mer info kommer i uke 46.
Oppmøte:
Fredag 26. november kl. 18.00 – Natrudstilen, Sjusjøen.
Foreløpig program fredag 26/11:
Kl. 18.00 Oppmøte
Kl. 18.30 Treningsøkt
Kl. 20.30 Middag
Kl. 21.30 Informasjon om videre opplegg
Nærmere program for samlinga kommer vi tilbake med etter at påmeldingsfristen har gått ut og vi ser hvor mange som er påmeldt.
Vi beregner at snøen har kommet og vi kan kjøre treningsøktene på ski (klassisk– og friteknikk), med 1 økt på fredag, 2 økter på lørdag og 1 økt på søndag som er deltagelse i Naterudstilrennet for de som ønsker evt. trening.
Leder: Hanne S. Kvåle fra Langrennskomiteen
Hovedtrenere: Per Ola Gasmann og Lydia Weydahl
Pris:
Kr. 1.100,- inkl. overnatting m/helpensjon. Beløpet faktureres klubbene i ettertid.
OSK/LK oppfordrer klubbtrenerne til å delta, da vi har behov for flere trenere på samlinga.
OSK/LK ønsker at våre yngre utøvere skal få samlinger som er godt tilrettelagt og at de gir et godt utbytte. Derfor er vi avhengig av bistand fra klubbene.
Klubbtrenere som kan delta melder dette inn til Skikretskontoret, barbro.killingstad@skiforbundet.no så snart som mulig.
Spørsmål???
Ta kontakt med Hanne S. Kvåle i Langrennskomiteen (95171110)