Liste oppdatert 09.09.kl.2200

Maren Grande                         Sp.Kl.  Nessegutten

Anne Strid                               Sp.Kl.  Nessegutten

Jonas Austad                           Inderøy IL

Marin Aunet                            Skogn IL

Ingrid Ressem Gustavsen         Sp.Kl. Nessegutten

Tina Ringstad                           Skogn IL

Gaute Iversen                          ILVarden

Kaja Ramdal                           Leksvik IL

Ådne Lund                              Vinne Skilag

Vilde Schei Bakkhaug              Mosvik IL

Maren Gjølga                          Inderøy IL

Emil Rødsjø                             Verrastranda IL

Even Northug                          Mosvik IL

Jo Øie                                     IL Hållingen

Lars Olav Flakkenberg            Inderøy IL

Martine Aalberg                      Follafoss IL

Ane A. Stenseth                      Grong IL

Svein Berg Fines                      Henning Skilag

Eivind Furunes                         IL Stjørdals-Blink

Ole Tobias Dullum                   IL Stjørdals-Blink

Embla Stohl Øyan                    IL Varden

Torstein Buan Røvik                IL Varden

Morten Torvik                         ILVarden

Jørgen S. Stubbe                     Inderøy IL

Joakim Tangstad                      Leksvik IL

John Gunnar Hoås                   Lånke IL

Kaja Knippenberg                   Markabygda IL

John Marius Aagård                Overhalla IL

Anders Sandberg                     Skogn IL

Didrik Pettersen                       Spillum IL.

Ola Brosveet Rannem              Steinkjer Skiklubb

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
28.08.10

NTS/LK i samarbeid med Skogn IL og Sp.Kl. Nessegutten inviterer til åpen Ungdomssamling i langrenn for alle 15 og 16 åringer på Nesset

Samlingen arrangeres i dagene 10.-12. september, og den er åpen for alle 15 og 16 åringer (født 1996-95).
Oppmøte Nesset skole fredag 10. september kl 1830. Klar for trening kl. 1900 (se rammeplan).

Oppmøte kl. 18.00. på Nesset samfunnshus.

Tema for samlinga blir høstrening 

Program:

Fredag:

Kl. 19.00-20.30      Løpetur med innlagt spenst og styrke.

Kl. 21.00               Kveldsmat

Lørdag:

Kl. 09.00-11.30      Langtur Sykkel (eventuelt rulleski skøyting /klassisk, hvis frakt av sykkel blir et problem!)

Kl. 16.00-18.00      Stafettøkt (Lekpreget) Rulleski

Søndag:

Kl. 09.00- 11.00     Hard økt (Elghufs)

Kl. 15.00-16.30      Rolig  Rulleskiøkt ( skøyting )

Samlinga avsluttes ca kl. 16.30

** Frokost kl. 08.00

** Lunsj blir ca 30 min. etter endt økt

** Middag lørdagskveld

Deltakeravgift: Kr. 500,-. Faktura sendes klubbvis i etterkant av samlingen.
Påmelding er bindende  (Påmelding = faktura).

Påmelding pr. E-post til;

Stian Friberg, stian_friberg@hotmail.com

                             eller

Erlend Malmo,  erlend.malmo@namdalsavisa.no

Påmeldingsfrist: 6 september


Spørsmål kan rettes direkte til trenerne Stain Friberg og Knut Helge Haug.