Klubb: NTNUI
Krets: Sør-Trøndelag
Klasse: LW 4 (stående utøver)
Født: 21.12.1990
Hjemsted: Heimdal
E-post: vegdahle@gmail.com
Yrke: Student
Hobby; Trening, venner, data
Vegards blogg; Road.... to Sochi???...
Treningsmengde pr år; 650-675 timer
Målsetninger for kommende sesong:
Hvem er Vegard?
Vegard er en treningsglad gutt fra Heimdal som sin unge alder til tross har satt seg i respekt hos konkurrentene. Går på ski fordi det er moro og gir ekstremt god trening. Han var vår yngste debutant i Paralympics i Vancouver og målet om medalje ble innfridd da han var en av stafettgutta som gikk Norge inn til bronse.
Ellers fikk han to sterke 4 plasser i sitt første paralympics.
Dette er en utøver vi gleder oss til å følge i årene framover.
Om sin bakgrunn sier Vegard;
Har 1stk mor og 1 stk. far (Kirsten / Jens) som alltid har vært støttende uansett hva jeg har drevet med, og ikke minst innen langrenn. Har også to ”småsøsken”, en bror (Sondre) 16 år og søster (Vilde) 11 år
Kan som en liten kuriositet nevne at jeg i mitt siste år på barneskolen spilte den mannlige hovedrollen som kaptein von Trapp i skoleoppsetningen av ”Sound of Music”, forholdsvis overraskende med tanke på den skrøpelige sangstemmen jeg har i dag.
Blir betegnet (kanskje rettmessig) som en smule distre, og er også ”glad” i å gå i søvne, til både min og særlig andres store fornøyelse. Det tar også litt tid på morgenen før jeg virkelig er våken, så det er ikke alltid jeg er for snakkesalig ved frokostbordet.
Hverdagen er ellers sterkt preget av trening, og kombinert med skolegang og kjæreste tar det mesteparten av min tid.
Kjæresten min har etter hvert innsett at jeg er mye borte, men vi prøve å få mest mulig tid sammen når vi er hjemme.
Er det tid til overs kan jeg være med venner, slappe av foran tv/pc eller være hjemme med familien. Lørdagskvelder hjemme med taco lokker alltid.
Vegard er glad i å trene, men har også klare mål og meninger med det han holder på med; "Det er viktig at treningen er variert, og gjerne litt impulsiv, øktene trenger ikke alltid å være gjennomplanlagt på forhånd, det må være rom for spontanitet. Imidlertid viktig med en god og gjennomtenkt grovplan. Derfor er jeg kanskje særlig glad i sommertrening, da trener vi mye og variert. En langtur på gnistrende vinterføre i god form og på gode ski slår imidlertid det meste".
Vegard betrakter seg selv som en forholdsvis stille og rolig person, som ikke tar på vei for så mye. Har imidlertid klare mål, og et sterkt konkurranseinnstinkt som alle de andre på start i Paralympics. Fokuserer mest mulig på egen prestasjon, så får resultatlista bli som den blir. På samlinger og verdenscup liker han å lese litt, og til og med sysle litt med skolearbeid, ved siden av å slappe av. Liker å ha noe å gjøre, det blir nok ”dødtid” uansett.
Om sin funksjonshemming sier Vegard;
Jeg har Cerebral Parese, en sykdom som i mitt tilfelle fører til svekket styrke, koordinasjon og balanse på høyre siden av kroppen. Mest merkbar er skaden fra hoften og ned.
Graden av CP er meget lav, og utover det at jeg i idrett sliter med å prestere helt på linje med funksjonsfriske, merker jeg lite og ingenting til CP`en i hverdagslivet, det er i grunn kun i skiløypene (såvidt) at jeg føler meg særlig funksjonshemmet.
Mine bekymringer når det gjelder handikap går stort sett på at jeg løper 60m 1-1,5 sekunder tregere enn andre, er litt mer ustø på ski og av og til ubevisst "legger meg litt" over på venstre side for å hvile høyre fot.
Ikke noe å snakke om med andre ord ;)
Opp gjennom min idrettskarriere har det vært små og store utfordringer knyttet til handikapet, det har vært skirenn hvor en 14-åring i vekstfase har følt seg så ukoordinert og vinglet at det har vært tungt å fullføre skirenn, og... eller det var vel "toppen" av mitt slit. Jeg har selvsagt alltid måtte være litt bedre trent for å henge med i løpstesten på skolen, spilt litt mer fotball for å bli like god som de andre, men det har om noe styrket meg som person og idrettsutøver. En av mine største bragder er kanskje å spille meg inn på A-laget når vi gikk over til 11´er-fotball, og topping av lag ;)
Sagt om Vegard;
En ung gutt som har gjort seg bemerket i sporet i vinter. Alle vet nå hvem han er og mange har allerede fått føling med konkurranseinstinktet til Vegard. Han har ikke respekt for de som er mer garvet i gamet. Stiller store krav til seg selv og er veldig målrettet i treningsarbeidet, så dette er en mann med medaljesjanser til vinteren. Inntatt rollen som lagets "matvrak". Distre og notorisk søvngjenger er beskrivelser som passer Vegard godt.
Vegards meritter
Beste WC plasseringer 2010-2011
7 pl 20 km fri, WC Finsterau GER feb 11
Beste WC plasseringer sesongen 2009-2010;
3 pl 10 km klassisk, WC Bessans, FRA jan 10
4 pl sprint fri WC Bessans, FRA jan 10
4 pl sprint klassisk, WC Oberried feb 10
5 pl 20 km fri, WC Oberried feb 10
Beste WC-plasseringer sesongen 2008-2009;
3 pl WC 20 km kl Sollefteå, SWE 2009
4 pl WC Sprint fri Sollefteå, SWE 2009
5 pl WC 10 km kl Whistler, CAN 2009
Sesongen 2007-08
5 pl WC Sprint Nes
8 pl WC 5 km Cl Nes
9 pl WC 10 km Cl Vuokatti
1 pl NC sammenlagt junior
Sesongen 2006-07
14 pl WC 10 km Cl Sollefteå
17 pl WC 5 km Fri Sollefteå
1 pl NC sammenlagt junior
Paralympics
Vancouver 2010
Bronse - stafett
4. plass sprint og 10 km kl
8. plass 20 km fri
VM;
Khanty-Mansiysk, Russland 2011
Sølv 20 km klassisk
Sølv Sprint fri
Sølv Stafett
Voukatti, Finland 2009
Sølv stafett
4 pl sprint kl
7 pl 10 km fri
8 pl 20 km kl
WC sammenlagt resultater;
langrenn 11 - 18 pl
langrenn 10 - 4 pl
langrenn 09 - 4 pl
langrenn 08 - 13pl
langrenn 07 - 26 pl